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Prepararsi per la prova costume, il pensiero che diventa un’ossessione non appena il sole inizia a splendere e le giornate si fanno più belle. La stagione estiva si avvicina e con essa arriva il desiderio di tornare in forma per sfoggiare un fisico invidiabile sulla spiaggia. Per molti, questo significa integrare la propria routine di…