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Tag: non ingrassare
Come non mangiare troppo fuori casa nell’era del fast food e dei ristoranti gourmet? Resistere alla tentazione di mangiare troppo quando si è fuori casa può sembrare un’impresa. Tuttavia, con alcuni accorgimenti e un po’ di pianificazione, è possibile godersi un pasto fuori senza eccedere. Ecco dieci consigli efficaci per aiutarti a mantenere il controllo…
Come non ingrassare facendo aperitivi è il sogno di tutti, ma esistono veramente strategie che permettono di non prendere peso senza rinunciarci del tutto? Nell’era degli incontri sociali e degli eventi conviviali, gli aperitivi rappresentano un momento chiave della vita sociale di molti. Tuttavia, chi è attento alla linea si chiede spesso: è possibile godersi…
