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  • Come non mangiare troppo alle feste di compleanno: è fattibile?

    Come non mangiare troppo alle feste di compleanno? Le feste di compleanno sono occasioni di gioia e celebrazione, ma per molti possono anche diventare una vera sfida per il proprio regime alimentare. Tra torte, stuzzichini, e bevande zuccherate, resistere alla tentazione di abbuffarsi può sembrare un’impresa. Se ti trovi spesso a rimpiangere di aver mangiato…